03.09.2026

Nach den Sommerferien bieten die Lauffener Judoka ein kostenloses Probetraining (3 Einheiten) mit anschließendem Anfängerkurs (10 Wochen) für Kinder, Jugendliche und Erwachsene von 6 bis 99 Jahren an. Mit Spiel und Spaß bringen die qualifizierten Trainer den Judoka die ersten Schritte der traditionellen japanischen Kampfsportart bei. Dazu gehören das sichere Fallen, Wurftechniken, Bodentechniken und Randori (Rangeln und Raufen). Das Training fördert die koordinativen, konditionellen und kognitiven Fähigkeiten. Zudem vermitteln und leben wir die zehn Judo-Werte: Höflichkeit, Hilfsbereitschaft, Ehrlichkeit, Ernsthaftigkeit, Respekt, Bescheidenheit, Wertschätzung, Mut, Selbstbeherrschung und Freundschaft vermittelt. Außerhalb des Trainings gibt es bei uns zahlreiche freiwillige sportliche und nicht sportliche Aktivitäten. Alle Interessierten haben die Möglichkeit zwischen dem 22. September und 23. Oktober an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen. Die Trainingszeiten: Dienstag: 17:30-18:45 Kinder (6-11) 18:45-20:15 Jugendliche (12-17) 20:15-21:30 Erwachsene (16-99) Freitag: 17:30-18:45 Kinder (6-11) 18:45-20:15 Jugendliche (12-17) Trainingsort ist in die Hölderlin-Sporthalle (Hölderlin-Straße 35 in Lauffen). Es wird dazu lediglich einfache Sportkleidung benötigt. Wir freuen uns auf Euch! Weitere Infos unter: www.budo-lauffen.de Kontakt: vorstand@budo-lauffen.de oder telefonisch unter 07133-229559. JJZ

03.09.2026

Nach den Sommerferien bieten die Lauffener Ju-Jutsuka ein kostenloses Probetraining (3 Einheiten) mit anschießendem Anfängerkurs (10 Wochen) für Kinder, Jugendliche und Erwachsene von 6 bis 99 Jahren an. Als Freizeitsport-Team spielt der Spaß am Sport bei uns eine wichtige Rolle. Beim Aufwärmtraining spielen wir gemeinsam Spiele und trainieren unsere Fitness und Koordination. Anschließend werden einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken mit einem kooperativen Partner geübt. Gegen Ende versuchen wir dann diese Techniken „unter Stress“ zu wiederholen. Für alle, die Lust haben sich mit anderen zu messen, bieten wir auch ein wettkampforientiertes Training an. Alle Interessierten haben die Möglichkeit zwischen dem 24. September und 22. Oktober an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen. Die Trainingszeiten: Donnerstag: 17:30-18:45 Kinder (6-11) 18:45-20:15 Jugendliche (12-17) 20:15-21:30 Erwachsene (16-99) Trainingsort ist in die Hölderlin-Sporthalle (Hölderlin-Straße 35 in Lauffen). Es wird dazu lediglich einfache Sportkleidung benötigt. Wir freuen uns auf Euch! Weitere Infos unter: www.budo-lauffen.de Kontakt: vorstand@budo-lauffen.de oder telefonisch unter 07133-229559 JJZ

03.09.2026

Nach den Sommerferien bietet das Lauffener BJJ-Team ein kostenloses Probetraining (3 Einheiten) mit anschießendem Anfängerkurs (10 Wochen) für Kinder, Jugendliche und Erwachsene von 6 bis 99 Jahren an. Das Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkünste Judo und Ju-Jutsu, die den Schwerpunkt auf Bodenkampf legt. Neben Spielen und Technik-Training wird es auch die Möglichkeit geben sich mit anderen im Bodenkampf beim Sparring zu messen! Alle Interessierten haben die Möglichkeit zwischen dem 25. September und 23. Oktober an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen. Die Trainingszeiten: Donnerstag: 20:15-21:30 Erwachsene (16-99) Freitag: 17:30-18:45 Kinder (12-17) 18:45-20:15 Jugendliche (6-11) Trainingsort ist in die Hölderlin-Sporthalle (Hölderlin-Straße 35 in Lauffen). Es wird dazu lediglich einfache Sportkleidung benötigt. Wir freuen uns auf Euch! Weitere Infos unter: www.budo-lauffen.de Kontakt: vorstand@budo-lauffen.de oder telefonisch unter 07133-229559. JJZ