Ju-Jutsu/Selbstverteidigung: Probetraining nach den Sommerferien

03.09.2026

Nach den Sommerferien bieten die Lauffener Ju-Jutsuka ein kostenloses Probetraining (3 Einheiten) mit anschießendem Anfängerkurs (10 Wochen) für Kinder, Jugendliche und Erwachsene von 6 bis 99 Jahren an. Als Freizeitsport-Team spielt der Spaß am Sport bei uns eine wichtige Rolle. Beim Aufwärmtraining spielen wir gemeinsam Spiele und trainieren unsere Fitness und Koordination. Anschließend werden einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken mit einem kooperativen Partner geübt. Gegen Ende versuchen wir dann diese Techniken „unter Stress“ zu wiederholen. Für alle, die Lust haben sich mit anderen zu messen, bieten wir auch ein wettkampforientiertes Training an. Alle Interessierten haben die Möglichkeit zwischen dem 24. September und 22. Oktober an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen. Die Trainingszeiten: Donnerstag: 17:30-18:45 Kinder (6-11) 18:45-20:15 Jugendliche (12-17) 20:15-21:30 Erwachsene (16-99) Trainingsort ist in die Hölderlin-Sporthalle (Hölderlin-Straße 35 in Lauffen). Es wird dazu lediglich einfache Sportkleidung benötigt. Wir freuen uns auf Euch! Weitere Infos unter: www.budo-lauffen.de Kontakt: vorstand@budo-lauffen.de oder telefonisch unter 07133-229559 JJZ